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家常豆腐最简略的家常做法食材简略养分丰厚好吃又下饭

放大字体  缩小字体 2020-01-22 23:25:02  阅读:1984 作者:责任编辑NO。姜敏0568

家常豆腐,是一道以豆腐、猪肉作为首要食材,以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制造而成的雅俗共赏的甘旨食物,悲欢离合皆宜,滋味浓郁。其间含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰厚的优质蛋白。菜品没有特别强的季节性,四季可食。家常豆腐最简略的家常做法,食材简略,养分丰厚,好吃又下饭,喜爱的朋友快来试试吧!

用料

韭菜一把

鸡蛋2个

豆腐1块

葱、蒜适量

红椒半个

耗油1勺

生抽2勺

盐、糖适量

白胡椒粉半勺

清水半碗

韭菜豆腐的做法

1.把豆腐切成小块

2.在水里加盐烫一下能够让豆腐更紧实,把烫过的豆腐捞出。

3.打两个鸡蛋划散倒入豆腐中,让豆腐均匀地占到蛋液。

4.多放一点油把沾上蛋液的豆腐下锅油炸

5.两勺生抽,一勺耗油,少数盐和糖,半勺白胡椒粉,参加半碗清水。

6.起锅烧油,放入葱,蒜,红椒(爱吃辣能够用小米椒),放入豆腐翻炒,把调好的酱汁倒入锅中。

7.最终参加韭菜翻炒到收汁。

8.完结。

小贴士

美食与我们的日子密不可分,现在食物吃的办法实在是太多了,每一个人都在不断学习前进中,美食也是,在通过不同的人,不同的做法,一直在发作改变着,不同的人不同的口味,尽管滋味不同,可是喜爱的人也不会少,对吃而言,喜爱便是美食,欢迎留言,谈论,沟通,一同一起学习更多美食!

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