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果酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:13:36  阅读:5169 来源:本站原创作者:文颂娴

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克
牛奶50克相克食物 玉米油40克
80克相克食物 泡打粉2克

果酱蛋糕卷的做法

  • 1.准备好所有食材!把蛋黄和蛋清分开,分别放入两个无油无水的盆中!

  • 2.把蛋黄打散,加入20克糖、牛奶、玉米油搅拌均匀!

  • 3.把低筋面粉和1克泡打粉混合均匀,筛入蛋黄中,翻拌均匀!

  • 4.蛋清中加入30克糖和1克泡打粉!

  • 5.用电动打蛋器打至粘稠状态,加入剩下的30克糖!

  • 6.继续打至湿性发泡!

  • 7.取1/3蛋白糊放入蛋黄糊中!

  • 8.翻拌均匀后,加入剩下的蛋白糊!

  • 9.翻拌均匀!

  • 10.烤盘内铺上油纸!

  • 11.倒入蛋糕糊,抹平!

  • 12.烤箱预热!180度,中层,20分钟!

  • 13.烤好后凉凉!均匀的抹上果酱,卷起来,用油纸包好后放入冰箱冷藏1小时!

  • 14.把蛋糕卷切块即可!

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