全国肿瘤防治宣扬周
2020年4月15～21日是第26个全国肿瘤防治宣扬周。本年的主题是“癌症防治 共同举动”，依据2019年健康我国举动计算，我国每年新发癌症病例380万，逝世病例超越200万。恶性肿瘤（癌症）渐渐的变成了严重威胁我国人群健康的疾病之一。
抗癌第一步，就要打破认知障碍。今天"粤养分"就为您供给肿瘤患者相关养分科普资讯。
01
癌症是一种生活方式疾病
世界卫生组织以为癌症是一种生活方式疾病。三分之一的癌症可彻底防备，三分之一的癌症能够终究靠前期发现得到彻底治愈，三分之一的癌症能够使用现有的医疗办法延伸生命、减轻苦楚、改进生活品质。
02
癌症的危险要素
吸烟、肥壮、短少运动、不合理膳食习气、酗酒、压力过大、心思严重等都是癌症发作的危险要素。
03
防备手法
戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅能够有用下降癌症的发作。
04
全生命周期防控
癌症的发作是人类全生命周期相关危险要素累积的进程，癌症防控不只是中老年人的工作，要尽早重视癌症防备，从小养成健康的生活方式，防止触摸烟草、酒精等致癌要素，下降癌症的发作危险。
在新式冠状病毒感染盛行期间，我国抗癌协会提出如下10条防备感染专家建议：
1、确保足够养分。
2、添加蛋白质、蔬菜和生果。
3、食物丰厚多样。
4、弥补特别医学用处配方食物。
5、适量弥补保健品。
6、适量多饮水。
7、规则作息。
8、留意个人卫生。
9、展开体育运动。
10、医治遵照医嘱。
粤养分肿瘤养分集锦往期回忆
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参考文献：
1、我国人口宣扬教育中心、国家癌症中心：癌症防治中心信息及常识关键
2、我国抗癌协会：《关于肿瘤患者防备新式冠状病毒感染的专家建议》
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