原标题：这些“好习气”正销毁你的眼睛！
眼睛是非常软弱的器官，日子中，有许多工作会对它形成损伤。哪怕一些“好习气”也会成为“毁眼”的“首恶”，比方：
No.1
让眼睛晒太阳
假如紫外线过多地照耀眼睛，很简单灼伤眼角膜及晶状体，更有甚者会导致白内障等固执眼疾；别的太阳光线可见光中的蓝光成份也会对黄斑发作危害，导致黄斑变性等疾病的发作。因而，野外出行，墨镜、遮阳帽、防蓝光眼镜等办法都能较好地维护眼睛。
o.2
总滴眼药水
一些眼药水可暂时使血管缩短，消除红眼症状，可是炎症仍然存在。重复运用此类眼药水会导致眼睛更红。因而，眼睛红肿时最好及时看医生，才干标本兼治。
No.3
总盯着电脑
正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。假如长期盯着屏幕看，眨眼的次数会显着削减，极简单导致眼睛干涩、疲惫、近视等多种眼疾。因而，运用电脑、看电视及看手机时都应该常常昂首瞭望远方，让眼睛得到歇息。
No.4
睡前不洗脸
不论在出门在外奔走一天，仍是坐在电脑前一天，脸上都会感染许多尘埃、病菌，假如睡前不进行脸部清洗，很简单导致眼部的感染。并且，美国眼科协会主张，为防止病菌感染，睫毛膏等眼部化妆品最好3个月替换一次。
No.5
忽视畏光症状
许多人觉得，眼前有亮光、畏光、痛苦、视物含糊或红肿的现象都会天然衰退。但是，这些都可能是身体宣布的眼疾信号，假如置之脑后，很简单加剧眼疾，使视力难以康复，乃至呈现更严峻的结果。
No.6
洗澡戴着隐形眼镜
许多人洗澡之前没有摘下隐形眼镜的习气，殊不知淋浴、泡澡时，假如戴着隐形眼镜，一旦洗发水、沐浴液等浸入眼睛，就会污染隐形眼镜，形成眼睛不适。此外，在天气炎热的夏日以及风沙较多的春季，最好少戴隐形眼镜。
No.7
吸烟
有专家表明，假如一个人每天吸烟20支，白内障风险增2倍。吸烟还会添加晚年黄斑退化及近视的发病率。这是由于吸烟时人体吸入的氧气被耗费，导致血氧量下降，而视网膜对缺氧分外灵敏，久而久之必定形成视力大减，严峻时乃至会失明。
眼睛是心灵的窗户
人的终身只要一双眼睛
它承载着咱们看这个五彩斑斓国际的重担
所以
维护咱们的眼睛
维护咱们的视力
戒掉那些损伤眼睛的不良习气吧！
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