原标题：呼吸困难，咳嗽痰多，你该补肺益气了
咱们都知道，肺是用来呼吸的，人的生命就在这呼吸之间。那么呼吸的是什么呢?是气。肺不光呼吸外在的气，还要调理体内的气。中医有这样的说法：“肺主一身之气”、“肺为相傅之官”。所以说，肺便是宰相，在人体主管详细业务的是肺。
肺与气的呼吸一旦呼吸不匀和，那大多是肺出了问题。
比方喘、呼吸困难，有人是呼气困难，有人是吸气困难，有人喜爱叹息，喜爱长出一口气才舒畅，这些都跟肺有关。
睡觉的时分，有人打呼噜，还有人呈现呼吸不畅，乃至被憋醒，这也跟肺有关。
1、呼噜声，其实便是痰音
咱们都知道，白叟打呼噜的多，胖子打呼噜的多，孩子伤风的时分也可能会打呼噜，都是由于有痰，经过益气化痰，就能够了。
这种呼噜声，其实便是痰音。咱们也能够依据打不打呼噜，来判别有没有痰。
2、叹息，或长出气才舒畅
这种症状不只跟肺有关，一起还跟肝有关。往往发作在心境抑郁的人那里。心境抑郁，便是肝郁，肝郁则气滞，气滞则需要靠叹息，或许长出一口气来调理。有这种状况，假如真的是心境抑郁，就应疏肝解郁。
3、咳嗽久了，导致喘
咳嗽久了，可导致喘。有的久咳，自身就可能是喘，要按喘来治。肺为气之主;肾为气之根;脾为气血生化之源;因而，喘与肺、脾、肾有关。治喘还有些杂乱，喘分真假，长时间的、尤其是老年人的喘，往往本源在肾虚。
要想寻求解决之道，先得理解原因。肺是很娇弱的，一不小心，就会受伤。肺所受的损伤，首要来自伤风。所谓“温邪上受，首要犯肺”。伤风的时分，咱们会咳嗽，会发热，会流鼻涕，其实都跟肺有关。
肺为娇脏，不耐寒热
肺在五脏中，方位最高，最早遭到侵袭。它像一口钟，笼罩在上面。钟一被碰击，就当当响了，这就比方咳嗽。
它能够从外面撞，也能够从里边撞。从外面撞，便是外界的风寒暑湿影响到肺，比方，受凉了、受暑了，会咳嗽;从里边撞，便是其他脏腑发生的火、痰、瘀、水等，影响到肺。
五脏六腑皆能令人咳
一个咳嗽，咱们也要找到原因，才干很好医治，当然，医治的中心仍然在肺。《黄帝内经》讲：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行。”
咱们喝下去的水，先到胃，然后到脾，脾主升清，水液到了肺，再由肺输布到周身。一旦肺气呈现壅滞，津液就输布晦气了，一部分就会变成鼻涕，流出来。
其实，流出来的仅仅一小部分，还有更多输布晦气的津液滞留在肺中。在人体内热的熏蒸下，越来越浓稠，成为痰，这就叫“炼液成痰”。
肺为贮痰之器
痰平常就藏在肺里边，痰多了，肺的压力就大了，功用就弱了，不能很好地把津液输布到全身，就会持续生痰。痰源源不断地出来，又源源不断地生成，进入恶性循环。
那怎么办呢?用药去化痰么?当然是必要的。可是，“肺喜宣肃”宣是宣散，肃是肃降，这就要求咱们，不只要化痰祛除症状，更要补肺益气，以宣肃肺气。
养肺的详细方法许多，这么重要和娇弱的一个脏器，咱们最好仍是提早防备，不要自己折腾坏了。养肺护肺要尽早，假如有肺部不适的朋友，不能大意哦，要活跃采纳医治办法。
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