原标题：湖南成最“热”省份！连中央气象台都开策，未来日子太难熬了...
对！
没有看错！
今天长沙市气象台又双叒发布了
【高温橙色预警】
长沙市气象台8月19日9时26分发布高温橙色预警信号：今天白日长沙市区、长沙县、望城区、浏阳市、宁乡市最高气温将升至37℃以上，请注意防备。
而气象专家解说称
实际上人体感受到的最高温已打破40℃！！
今天早上你是否又是被热醒的
推开窗户时
感觉是这样的
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挤上公交和地铁出一身汗
挤上电梯又出一身汗
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假如不是
酷爱工（zhuan）作（qian）
是真的不想出门
不是传闻最近全国高温规模在逐步缩小吗？
不信你看
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看趋势，19日到21日
高温规模显着缩小
然鹅，湖南，长沙…...
连中央气象台都不由得开策：
“湖南：凭什么只烤我？“
“高温：我对你爱得深重，要爱就爱你的悉数”
湖南公民表明：
就想问问我们
有本事来湖南晒太阳啊！
有本事来长沙晒太阳啊！
长沙是一座来了就不想走的城市
热到走不了...
欢迎我们来到“铁板城”...
趁便收看高温连续剧
也就三四十集吧
看这粉色区域
长沙——妥妥的火炉四子之一！
湖南很热热热热
这个周末
高温肯定是湖南的主角
93县市最高气温超越35℃
其间76县市超越37℃
最高气温39.9℃，出现在益阳安化
今天上午娄底市、邵阳市
株洲市、湘西州等多地发布高温橙色预警
省气象台估计
未来10天省内大部晴热高温气候继续
降雨整体偏少，多涣散对流性降雨
最高气温将为37℃至39℃
直逼40℃！！！
长沙很热热热
进入8月，长沙的气温就一个字“稳”
最高气温一向保持在35℃以上
最低气温在30℃左右徜徉
这两条气温改变线俨然成了两条平行线
眼看要出“末伏”了
但长沙“高烧”仍旧不退
市气象台最新预告显现
未来10天长沙仍旧晴热当道
其间19日至20日午后有阵雨或雷阵雨“突袭”
但21日后只要晴天“独裁”
最高气温更是“稳中有升”
将到达38℃！38℃！38℃！
长沙一到6、7、8、9、10月
每个日子里的每一口空气
每一口空气里的每一个分子
都散发着自己的热热热热心
和长沙公民的
无无无......奈
还能咋办，将就过呗
俗话说
“小暑大暑不算暑，立秋处暑合理暑”
想着熬过了绵长而炽热的中伏
末伏气候会凉快不少↓↓↓
初伏：2019年7月12日-2019年7月21日
中伏：2019年7月22日-2019年8月10日
末伏：2019年8月11日-2019年8月20日
然鹅豆大的汗珠告诉我们
古人的话还真得信
最近长沙人的人生
只能用一个“热”字来描述
高温盛暑，上蒸下煮
男生出门，马上变成暖男
天庭饱‘暖’，地‘热’方圆
女生出门，妆容很难保全
回头一笑百媚生，彩妆粉黛掉色彩
高温天
国际在人们眼里只分为了这两种
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而空谐和西瓜
成为了我们活在世上最终的留恋！
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这样的气候
一定要多翻开手机看看
自己支付宝、银行卡的余额
看看是不是瞬间凉快了许多？
防中暑的正确翻开办法：
喝水
很多出汗后，要及时弥补水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要确保足够的饮水。
防晒
外出活动前，应该做好防晒的预备，最好预备太阳伞、遮阳帽，穿淡色、透气性好的服装。
降温
外出活动时，一旦有中暑的预兆，要当即采纳办法，寻觅阴凉通风之处，解开衣领，下降体温。
备药
外出作业、活动时，随身备一些藿香正气水等药品，或贴上降温贴，以解轻度中暑引起的症状。
及时就医
假如中暑症状严峻，应该当即送医院诊治。
高温天做这7件事需注意：
一热就吃冷饮
食物过凉会引起胃肠道痉挛性缩短，引发腹痛、腹泻等不适。吃了过凉的食物还会添加心脏担负，减弱胃液，影响消化，引起厌恶、吐逆等。
最好选在饭后一小时、正午到下午3点时吃冰品，冷饮进口后，能够先在嘴里含大约5秒钟再渐渐咽下。
渴了才喝水，一喝就猛灌
大口灌水这种喝水办法会快速稀释血液，添加血流量，心脏工作量、心肌耗氧也会相应添加，简单诱发冠心病、心衰等。
即便渴了，也不要大口灌水，正确的办法是，把一口水含在嘴里，分几回缓缓咽下。
空调开太低
空调温度过低，在冷热两种环境转化时，人体会有应激反响。比方血管忽然缩短，或许引发心梗、中风等急症；肌肉筋膜痉挛，诱发肩背痛等。
空调温度最好不低于26℃，室表里温差以不超越7℃为宜。不要频频收支空调房，出汗时应该先擦干汗水再吹空调。
满头大汗时冲凉
身体很多出汗时，毛细血管处于扩张状况，假如冲冷水澡，头部血管急剧缩短，或许构成头晕、头痛、眼前发黑，乃至引起颅内出血。
出汗时或运动完毕后，不要马上冲澡，更不能冲冷水澡。洗澡时刻最好安排在饭后1小时左右，饱餐及空腹时不主张洗澡。
睡觉不盖被
盛夏，许多人晚上睡觉习气不盖被子，乃至整晚开着空调，这对胃肠道、心脏等器官晦气。
夏天睡觉最好穿上透气睡衣，既吸汗，还能避免受凉。最好再盖一床薄被子，保护好背部和肚子。
光脚在家里走
光着脚在冰凉的地面上走动，用凉水冲脚……这些贪凉的习气，或许影响脚部汗腺封闭，肢端末梢小血管简单缩短、痉挛，引起各种疾病。
电风扇直吹身体
将电风扇朝身体直吹，凉风或许导致肌肉和皮下组织构成缓慢炎症，引发关节酸痛等不适。
电风扇不要直吹身体，更不能直吹头部，最好设置成摇摆形式。
高温天一向继续
什么时候才是个头儿
咱也不敢问咱也不敢说
现在才是长沙的8月份
后边还有 9月、10月的气候
等着我们呢
长沙公民挺住！
湖南公民挺住！
<今天互动>
关于长沙/湖南的夏天
你有什么想要吐槽的？
（来历：长沙晚报、湖南气候等）
你点的每个在看，我都当成了喜爱~
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