健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鲜菇100g | 鸡肉300g相克食物 |
| 珍珠米400g相克食物 | 姜3g相克食物 |
| 香菜末葱末适量 | 盐5g |
| 鸡粉5g | 胡椒粉1g |
| 香麻油1g | |
香菇鸡肉粥的做法
1.鲜菇去蒂切片，鸡肉切丝（加胡椒粉和花生油腌制），鸡翅保留原只。
2.水烧开放入洗好的珍珠米大火煮开熬制20分钟。
3.倒入香菇、鸡翅、姜丝一起煮制。
4.最后加入鸡丝稍煮即可调味加入葱和香菜末。
香菇鸡肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:48:47 阅读：5277
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